Топинамбур - полезные свойства корнеплода и польза и вред топинамбура для человека 

Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Полезные свойства топинамбура

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
топинамбур

Топинамбур не является открытием. Это растение известно уже много тысяч лет. Топинамбур представляет собой довольно высокое растение 2-4 метра с желтыми цветами. Топинамбур является родственником подсолнечника, а официально он называется «подсолнечник клубненосный».

Топинамбур является довольно вкусным корнеплодом и полезным растением. Полезные свойства топинамбура заключаются в его способности выводить токсины и радионуклиды из организма.

Давайте подробнее рассмотрим в чем же польза и вред топинамбура. Топинамбур содержит большое количество клетчатки, глюкозы, калия, фосфора, железа, витаминов В и С. Топинамбур полезен людям страдающим симптомами сахарного диабета, так как в нем содержится фруктоза, поставляющая в организм инулин, который помогает укрепить иммунитет, оздоровить кожу и справиться с лишним весом.

При повышенном давлении и малокровии так же очень полезен топинамбур. Клетчатка, содержащаяся в этом растении полезна для желудка и кишечника. Кроме того, топинамбур помогает при симптомах язвы желудка и различных экземах и дерматитах. Полезные свойства топинамбура сделали его популярным продуктом не только в медицине, но и в кулинарии.

Польза и вред топинамбура

Как правильно приготовить и использовать пользу и вред топинамбура должен знать каждый. Его отваривают как картофель, изготавливают сок из клубней и отвары из листьев. С помощью отваров и настоек лечат ожоги и раны, боли в коленных суставах. Так же это средство поможет при лечении бессонницы, плохом аппетите, упадке сил. Сок топинамбура – отличное тонизирующее средство.

А совсем недавно стали производить заменители сахара на основе топинамбура. Благодаря волокнистой структуре и большому содержанию клетчатки, топинамбур используется как хорошее очищающее средство для кишечника. Плюс ко всему, он хорошо слабит при запорах.

Земляная груша (топинамбур) обладает мочегонный действием, устраняет отеки и помогает при лечении камней в почках. При регулярном употреблении топинамбура снижается риск заболевания циститом, подагрой на ногах.

Салаты из топинамбура, тушеные и жареные плоды полезны для мужчин. Топинамбур сохраняет потенцию, препятствует развитию аденомы простаты.

Вред топинамбура может быть только в индивидуальной непереносимости и чрезмерном употреблении. Результатом может быть аллергическая реакция, дискомфорт, газообразование.

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил