Вы когда-нибудь задумывались, какое сильное влияние на нас оказывают наши привычки. Они в буквальном смысле играют в...
Категория – Как укрепить здоровье
Натуральный гематоген: из чего делают, как выбрать
Что нужно знать о составе? Гематоген хорошо известен, потому что является биологически активной добавкой, которая...
Как перестать нервничать по любому поводу
Как перестать нервничать по пустякам, на работе, перед важной встречей или датой? – вопросы, которые так или иначе...
Как быстро набрать вес мужчине и женщине
Высокий рост, худощавое тело, тонкие руки и ноги – все это предпосылки к тому, что нужно задуматься о наборе веса. Нет...
Алкоголизм и стадии алкогольной зависимости
Алкоголизм – как много в этом слове. Страдание, горе, страх, унижение. Выпивая самую первую порцию спиртного напитка...
Я все время нервничаю. Что мне делать?
Некоторые люди зачастую беспокоятся о чем-то, и после решения определенной проблемы они думают уже другой. Годы...
Как проводить обертывание для похудения
Обертывание – один из методов талассотерапии. Принцип данной процедуры, достаточно прост: на кожу наносится мазь, крем...
Как правильно отжиматься от пола?
Отжимание от пола является достаточно простым, но в тоже время эффективным упражнением. Дельтовидные и мышцы груди...
Правильная суточная норма калорий
Суточная норма калорий – то, о чем должен знать каждый, кто желает видеть стройную, подтянутую фигуру в зеркале. К...
Признаки того, что твой парень психопат
При слове «психопат» многие представляют маньяков, поджидающих свою жертву в темном подъезде или за углом. Благодаря...
17 жизненных советов от людей которым за 60 лет
Людям всегда было интересно узнать все наперед. Как нужно жить, чтобы сохранить здоровье? Что нужно изучить, чтобы...
В каких продуктах содержится белок?
Белки являются «строительным» материалом для организма, а в случае его недостатка, или наоборот – переизбытка...
Правила личной гигиены
Знания правил личной гигиены нужны, для укрепления вашего здоровья, эти знания помогут вам правильно следить за своим...
Как развить силу воли: три мощных способа
Преобладание тела над разумом прямо здесь и прямо сейчас – пожалуй, так можно охарактеризовать силу воли. Однако, зачем...
С чего начать саморазвитие и самосовершенствование?
Безусловно, можно окончить ВУЗ, найти неплохую работу, может даже не спеша двигаться вверх по карьерной лестнице, и...
Как снять стресс: причины и симптомы стресса
Стресс является реакцией человеческого организма на определенные факторы, и его симптомы проявляются в виде реакции...
Почему мерзнут руки?
Курьезный случай недавно произошел со мной. Переутомился я немного — стал плохо спать, и голова болит. А как лечиться —...
Раздельное питание для похудения
Раздельное питание является залогом быстрого похудения и нормализации работы пищеварительной системы. Впервые программа...
33 навыка, которым я хочу научить своего сына
Наверное, у каждого должен быть такой список, который включает то, чему каждый отец должен научить своего сына. Нет, я...
Сухое, кислородное и голодание на воде
Сухое или кислородное голодание, или периодическое голодание на воде, цель одна – оздоровить свой организм. Однако...