Натоптыши на ногах – это скопление огрубевшей кожи. Натоптыши чаще всего появляются у женщин, так как они зачастую носят обувь на высоких каблуках, босоножки и шлепанцы. Натоптыши проявляются как твердый участок кожи на подошве, который вызывает болезненные ощущения и жжение при ходьбе.
Основная причина появления натоптышей на подошве – неправильное распределение нагрузки на стопы. Это происходит в результате избыточного веса, тесной обуви, плоскостопия. При авитаминозе и заболеваниях, связанных с обменными процессами в организме, происходит накопление ороговевших клеток кожи, и образуются натоптыши.
Натоптыши представляют огромный дискомфорт. Кроме болезненных ощущений, они приносят еще и эстетический дискомфорт. Женская нога приобретает неухоженный, грубый вид. Поэтому каждый, у кого появляется такая проблема, стремиться узнать, как избавиться от натоптышей на ногах.
Как избавиться от натоптышей
Лечение натоптышей на подошве имеет разные направления и методы. При хронической форме натоптышей необходимо обратиться к врачу. Специалист вывит истинную причину и назначит соответствующее лечение. Сам процесс лечения может включать как применение лекарственных препаратов, так и средства народной медицины.
При лечении натоптышей на ногах нужно обращать внимание на состав лекарственных препаратов. Они обязательно должны содержать салициловую кислоту. При лечении такими средствами очень важно, чтобы не была задета здоровая кожа. Как правильно лечить натоптыши на подошве, поможет такой совет: перед нанесением на пораженный участок любой мази, крема, компресса необходимо ногу распарить в антибактериальной ванночке.
Чтобы защитить здоровую кожу, вокруг натоптыша, по его границе можно наклеить пластырь. Сам натоптыш нужно намазать обильным слоем средства и сверху заклеить пластырем. Носить такой компресс необходимо не менее 7 часов, поэтому лучше его делать на ночь. После снятия компресса место натоптыша необходимо обработать щеткой, пемзой или скарбом для ног.
Все средства лечения натоптышей на ногах решают две основные задачи – распаривание кожи и смягчение. Для распаривания кожи и «отмокания» назначаются различные ванночки с маслами, травами, солью и т.д. После ванночек необходимо удалить ороговевшие клетки при помощи пемзы или скраба. Лечение не будет полноценным, если после ванночки не наносить смягчающие средства. Их можно изготовить и в домашних условиях. Для изготовления подходят лук, алоэ, прополис, масла и пр.
Не стоит спешить с поисками ответа на вопрос, как избавиться от натоптышей, у бабушек или соседки. Каждый организм индивидуален. Чтобы вылечить натоптыши, необходимо обратить внимание на следующие вещи:
- какую обувь вы носите;
- какой у вас вес тела;
- как вы питаетесь.
Следует избавиться от обуви на высоких каблуках, неудобной, пусть даже красивой обуви. Обувь нужно подбирать по ноге. При наличии избыточного веса, следует похудеть. Повышенная масса тела может привести не только к появлению натоптышей, но и к более серьезным заболеваниям. Рацион питания должен содержать большое количество витаминов группы А и В для обеспечения нормальных процессов обновления кожи.
