Как связаны красота и здоровье

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Как убрать мешки под глазами

Припухшая кожа под глазами всегда смотрится некрасиво, придает уставший и болезненный вид. Справиться с этим недостатком не может даже тонна дорого косметики и многие опускают руки, списывая этот недостаток на немолодые годы, на неправильный режим дня и постоянное переутомление. Но, ответ на вопрос как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях – достаточно прост и не потребует от вас чрезмерных усилий и много времени.

Как избавиться от мешков под глазами: Простые советы

Недосыпание – банальная, но распространенная причина мешков под глазами и припухлости кожи . А если к этому добавить еще и нарушения в водно-солевом балансе, то результат, как говориться, на лицо в прямом его понимании. Именно по этой причине, желая наблюдать утром в зеркале красивое, подтянутое, свежее личико, а не лицо уставшей от жизни женщины, нужно взять на вооружение несколько простых правил:

  • спать 7 часов ночью (можно на час больше);
  • голова во время сна должны быть немного приподнята по отношению к телу;
  • на соленую, острую и копченую пищу – табу;
  • запрет на воду и любую жидкость перед сном.

Более того, для сна рекомендуется приобрести специальную, плоскую подушку, которая не только поможет устранить мешки под глазами, но и поспособствует полноценному отдыху и нормальному кровообращению в процессе здорового сна.

Бабушкины рецепты

Фирменные крема, брендовые маски – это все конечно хорошо и возможно даже уместно их упомянуть, отвечая на вопрос как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, но есть и другие, менее дорогие и более эффективные рецепты. Их принято называть народными или «бабушкиными».

Как избавиться от хронических мешков под глазами

Для того, чтобы вы не тратили и без того недостающее время, мы сделали подборку самых быстрых рецептов. В частности речь идет о таких:

  • кубики льда воды или настоев календулы или шалфея: протирать область вокруг глаз каждое утро;
  • компрессы из чая: каждый вечер накладывать на 10 минут;
  • картофель в мундире: отварить, разрезать пополам и приложить к векам;
  • петрушка+сливочное масло: смешать, нанести на влажную кожу на 15 мин;
  • холодный и теплый отвар шалфея: следует поочередно прикладывать тампоны различной температуры к глазам на несколько минут.

Все эти процедуры направлены на снятие отечности и выведению лишней влаги из проблемной зоны. Выполняя их регулярно на ряду с хорошим сном, результаты будут быстрыми, а вы, совсем скоро, будете улыбаться своем отражению в зеркале. Зарядка для глаз

Как убрать мешки под глазами быстро и легко

Помимо правильного режима и масок, отличным средством для борьбы с мешками является зарядка, выполнять которую очень просто:

  • 10 раз – зажмурить и открыть глаза;
  • 10 раз, сидя прямо смотреть вверх, вниз, вправо, влево;
  • на 10 секунд закройте глаза и не жмурьтесь;
  • 10 раз закрывайте глаза и не жмурьтесь, после этого смотрите вверх.

Все эти упражнения направлены на усиление лимфооттока и укрепление мышц. Выполнять их нужно ежедневно и по несколько раз, особенно если речь идет о долгой работе у компьютера.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: