Польза фруктов

Полезные свойства граната

Гранат - полезные свойства

Плоды граната были известны людям с древних времен. Гранат обязательно присутствует на восточном столе: его добавляют в кондитерские изделия, а в соке, полученном из граната, маринуют мясо. Из граната делают вина, соусы, различные напитки. По мимо большего количества полезных свойств граната, он имеет и целебные свойства. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Сок из граната улучшает аппетит, может хорошо утолить жажду. Также может помочь при высокой температуре. В плодах граната содержится витамины почти всех групп: А, В, С, Е. Кроме этого в гранате есть сахароза с глюкозой, калий и органически вещества.

Гранат и сок из него следует употреблять для общего укрепления организма людям, которые недавно перенесли операцию или физически истощены. Этот фрукт имеет небольшую энергетическую ценность, поэтому его могут спокойно употреблять люди с излишним весом.

Польза граната

Польза граната несомненна, так как он помогает при многих заболеваниях. Если вы страдаете анемией крови, нужно выпивать по стакану гранатового сока трижды в день. Таким образом, вы сможете увеличить количество железа в крови.

Еще чем полезен гранат? Ну, например, он отлично помогает при лечении простуды. Это заболевание никогда вас не одолеет, если ежедневно кушать 1/2 плода граната. Фрукт обладает противовоспалительным свойством и понижает температуру.

Гранат очень полезен при высоком давлении, поскольку содержание в нем калия помогает нормализовать давление. Употреблять гранат нужно людям, болеющим сахарным диабетом, чтобы предотвратить атеросклероз. Содержание витаминов РР и С в большом количестве в нашем фрукте содействует этому. Гранат помогает снять симптомы депрессии и улучшить сон. Для этого нужно высушить и бросать в чай перегородки между зернами плода.

Польза гранатового сока в косметологии

Полезные свойства гранатового сока также очень ценны и в косметологии. Например, если у вас жирная кожа лица, можно протирать ее соком из граната. Это позволит сузить поры, которые были расширенны, и уменьшит выделения сальных желез.

Сок граната также помогает выводить с лица веснушки и пигментные пятна. Для этого к 3 чайным ложкам сока добавляется 6 столовых ложки сметаны. Все это перемешивается. Полученная смесь наноситься на лицо на 15 минут. Спустя 15 минут нужно смыть эту маску теплой водой.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: