Депрессия – серьезное эмоциональное психическое расстройство. Сегодня это заболевание очень распространено. По данным ученых почти четверть населения планеты страдает от этого заболевания. Это связано с рядом причин депрессии:
- психологическая травма на фоне низкой стрессоустойчивости;
- хроническая усталость;
- длительные эмоциональные или физические нагрузки;
- прием некоторых медицинских препаратов;
- нарушение работы эндокринной системы и сбой в обмене веществ;
- наличие хронического заболевания, которое постоянно приносит ощущение дискомфорта, либо сковывает полноценную двигательную активность;
- возраст. Чаще всего депрессия бывает у людей в возрасте от 20 до 50 лет. В этом возрасте люди наиболее восприимчивы к изменениям собственной жизни и неоправданным ожиданиям;
- пребывание в условиях постоянного стресса. К этой причине депрессии относятся не только стрессовые ситуации на работе и дома, но и негативная экологическая ситуация в месте обитания, неправильное питание и т.д.
Бывают случаи, когда депрессия возникает без видимых на то причин. В таком случае вероятнее всего в организме нарушен процесс выделения гормона радости. Депрессия может поразить в равной степени, как мужчин, так и женщин. Как правило, чаще страдают от данного недуга женщины – известно, что они острее переносят психологические травмы, более восприимчивы к изменениям окружающей среды, более самокритичны и не устойчивы к внешней критике.
Симптомы депрессии
Симптомы депрессии у всех людей отличаются. Зачастую люди путают обычный упадок настроения и сильную усталость с депрессией. Реальными симптомами депрессии могут быть:
— снижается общая концентрация внимания. Человек в состоянии депрессии практически не может выполнять целенаправленные действия. Его движения становятся автоматическими, а выполнение поручений происходит без энтузиазма и заинтересованности в конечном результате;
— отсутствие заинтересованности в тех видах деятельности, которые раньше приносили удовольствие;
— у больного депрессией появляется резко негативное отношение к собственной персоне, ему кажется, что он никому не нужен, его никто не ценит и он бесполезен для окружающих;
— у людей с депрессией может появиться бессонница, снижение, а иногда и отсутствие аппетита, нарушения стула и пр.;
— состояние тревоги, и страха, на протяжении длительного времени;
— проявление равнодушия к окружающим;
— снижение самооценки;
— общая апатия, быстрое утомление и пассивность.
Симптомы депрессии проявляются у всех по-разному. У одних больных наблюдается полная потеря аппетита, у других наоборот, возникает желание постоянно что-то кушать. Депрессивное состояние приносит массу неудобств не только больному, но и его окружающим.
Поэтому с симптомами и причинами депрессии необходимо бороться. Последствия этого заболевания очень серьезны. Нередко в попытках выйти из такого состояния человек становился алкоголиком или наркоманом. Без поддержки близких людей, а иногда и врача-психиатра, преодолеть состояние депрессии очень сложно.
