Как нужно расслабляться

Эфирные масла в ароматерапии: свойства и применение

Список эфирных масел

Про ароматерапию – эфирными маслами слышал практически каждый современный человек. Однако мало кто знает, откуда она появилась. Доподлинно известно, что еще в XX веке, один французский химик, получил сильнейший ожог рук. Почему и как он догадался опустить их в лавандовое масло, мы не знаем. Однако, эффект оказался неожиданным – боль прошла, а на руках в последствии даже шрамов не осталось. Наука не стоит на месте и сегодня эфирные масла широко применяются в косметологии и как вспомогательное средства при заболеваниях различной этимологии.

Ароматерапия – эфирные масла, которые благодаря своим полезным свойствам и правильному применению благотворно воздействуют на организм (при условии правильного применения). Сегодня известно более 100 наименований веществ, которые образуются в корнях, смоле, семенах, листьях, плодах и цветах растений. Однако широко применяется не только вдыхание аромата, с использованием аромаламп свечей и других приспособлений, сегодня известны следующие методы ароматерапии:

  • Аромалампы;
  • Внутреннее применение масел;
  • Ароматическая ингаляция;
  • Компрессоры ароматические и аппликации;
  • Аромаванны;
  • Аромамассаж.

Так, например, улучшить психоэмоциональное состояние, снять напряженность, расслабиться, поможет аромат масел. Все что для этого нужно – вода, эфирное масло, аромалампа и свеча. А вот внутренний прием масел лучше осуществлять исключительно по рекомендациям врачей.

Эфирные масла: рекомендации по применению, таблица

Ингаляции с применением эфирных масел, способствуют расширению кровеносных сосудов слизистых оболочек и улучшению их питания. Кроме того, подобные процедуры положительно влияют на нервную систему и систему кровообращения. В свою очередь ароматические компрессы и аппликации чудесным образом помогают при ожогах и воспалительных процессах на коже. А вот компресс на грудь с применением свойств эфирного масла, поможет излечить заболевания верхних дыхательных путей.

Аромаванны и аромамассажи помимо того что являются приятными процедурами и способствуют полному расслаблению после тяжелого трудового дня, они еще и оказывают положительный эффект на организм. При правильном подборе эфирных масел, можно вылечить ряд заболеваний, благодаря тому, что масла попадают в лимфатическую систему, которая в свою очередь омывает все органы человеческого организма.

Ароматерапия, используя эфирные масла

Против старения кожи и для улучшения кровообращения, для волос и для тела, если хотите быстро вылечить простуду и при симптомах гриппа, для хорошего сна и для бодрого настроения – это далеко не все, что может дать правильное применение, хорошо подобранных эфирных масел. Естественно такое понятие как свойства эфирных масел и применение, настолько широкое, что, пожалуй, можно написать на тему не одну книгу. Однако мы предлагаем рассмотреть самые популярные вещества, которые должны быть в аптечке или косметичке у каждого человека, который уважает природные лекарства.

Какое эфирное масло купить

Эвкалиптовое масло станет настоящим помощником при язвенных болезнях кожи, патологических заболеваниях верхних дыхательных путей и при хронической усталости организма. Кроме того, компресс с применением жасминового масла – отлично помогает сбить высокую температуру;

Мятное масло просто необходимо для людей, которые постоянно находятся в стрессовых условиях. Оно способствует восстановлению сил, помогает успокоить нервы и улучшает мозговое кровообращение. К тому же мята – это отличный спазмальгетик.

Розовое масло широко используется женщинами в период восстановления после родов. Оно помогает вернуть упругость и эластичность коже и способствует быстрому рассасыванию рубцов. Кроме того именно это эфирное масло, часто используется в косметологии благодаря тому, что оно отлично увлажняет кожу.

— Нормализовать функцию эндокринной системы и справиться с различными кожными заболеваниями поможет жасминовое масло.

Гераневое масло. Является поистине уникальным. Повышает физическую активность, способствует улучшению мозговой деятельности, устраняет сыпь и шелушение, помогает при симптомах мигрени и головная боль в височной области, нормализирует давление – и это далеко не все свойства данного эфирного масла.

Базиликовое эфирное масло необходимо при постоянных головных болях и спазмах. Кроме того, отправляясь на природу, его просто необходимо взять собой, так как оно помогает унимать зуд и устранять отеки после укусов насекомых.

Лавандовое эфирное масло действует лучше любого снотворного и успокоительного.

Можжевеловое масло применяется при расстройствах нервной системы (страхи, апатия, при лечении бессонницы). Кроме того, отлично помогает при воспалении бронхов и легочной ткани.

Шалфейное масло пользуется большой популярностью среди вокалистов и актеров, так как оно способствует восстановлению голоса после тяжелых болезней. Так же, неоднократно доказано, что оно повышает давление, уменьшает потливость, устраняет гнойные поражения кожи и широко используется в стоматологии.

Апельсиновое масло поднимает настроение лучше любого шоколада. Стоит отметить и то, что применение апельсинового масла в период эпидемии гриппа, повышает шансы на то, что бы болезнь вас не коснулась.

Все вышеперечисленные эфирные масла свойства и применение – это далеко не все вещества, которые широко применяются сегодня. Однако с уверенностью можно говорить, что они действительно работают, и правильно подобрав вид ароматерапии эфирными маслами, в некоторых случаях, вы сможете отказаться от дорогих косметологических препаратов и походов к врачу. Главное помнить – что хорошего по немного и эфирными маслами как и другими препаратами для красоты и здоровья, злоупотреблять не стоит.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: