Польза фруктов

Ананас: полезные свойства

Ананас - польза

Ананас – это не просто интересный тропический фрукт, который можно добавить в какое-то праздничное блюдо. Ананас очень полезен и имеет много целебных свойств. В последние годы возросло количество желающих купить этот фрукт, потому что было доказано, что в нем содержится фермент бромелайн, который позволяет быстрее расщеплять пищу. Тем, кто желает добиться стройности, ананас особо интересен. Но давайте рассмотрим другие полезные свойства ананаса.

При выборе ананаса стоит учесть, что если запах очень сильный, а плод не разрезан, это означает что началось брожение фрукта. Нужно выбирать плод не с темными пятнами, а твердой коркой желтого цвета. Можно хлопнуть по ананасу: если вы услышите глухой звук – значит плод хороший. Следует хранить фрукт при температуре не ниже 7 С. Ананас содержит в себе очень много воды и практически все группы витаминов.

Помогает употребление ананаса при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Фрукт сделает кровь не такой густой, а это поможет избежать инсульта, тромбоза вен, а также инфаркта миокарда. Также врачи используют пользу ананаса при лечении артрита, а также бронхита, пневмонии и болезней нервной системы.

Какой ананас купить и как выбрать

Доказано, что полезные свойства ананаса эффективны. Неоценима польза ананаса при расстройствах желудка и пищеварительной системы. Можно выпить стакан сока из ананаса либо же скушать несколько ломтиков самого фрукта. Полезен ананас и после обильного обеда, когда вы съели много мясных блюд. Ананас повысит активность ферментов, которые находятся в желудочном соке, и это позволит еде быстрее перевариться. Ананас поможет снять тошноту.

Этот фрукт притупляет чувство голода, что важно, если вы боритесь с излишним весом. К слову, ананас содержит очень мало калорий. При тромбах и отеках можно выпивать в день 200-250 мл литров сока либо же съедать 1/2 свежего плода. Это стоит делать вдобавок к основному лечению.

Если у вас мозоли, можно положить на них на ночь кусочки ананаса, а утром попробовать удалить мозоль, распарив его предварительно в горячей воде.

Ананас имеет полезные косметологические свойства. Например, если у вас жирная кожа лица, было бы неплохо протирать ее ломтиком фрукта. В состав многих зубных паст сейчас включили экстракт ананаса.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: