Сыворотка - полезные свойства продукта а также польза молочной сыворотки для человека 

Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Полезные свойства сыворотки для здоровья

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
сыворотка

Всем известно, что молочные продукты чрезвычайно полезны для здоровья. К таким полезным продуктам относится и сыворотка – результат переработки молока. В ней содержится огромное количество витаминов, микроэлементов, жизненно-важных веществ. Сыворотка может компенсировать часть суточной потребность человека в кальции, калии, витаминов группы В.

Польза молочной сыворотки была открыта в Древней Греции. В 18 веке открывались медицинские учреждения, которые проводили лечение с помощью сыворотки, которую пациенты употребляли до 4-х литров в сутки.

Конечно, сыворотка даже через сотни лет осталась все той же сывороткой, не изменился ни ее состав и целебные свойства тоже не изменились. Полезные свойства сыворотки используются и в настоящее время для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердца, сосудов, почек и печени.

Польза молочной сыворотки в косметологии

Широко использование сыворотки и в косметических целях: на ее основе делают маски для лица и волос, примочки, ванночки, коктейли. Напитки на основе сыворотки способствуют обновлению и росту клеток, выводят шлаки, токсины, налаживают обмен веществ.

Известна польза молочной сыворотки и при выведении пигментных пятен, веснушек, угрей. Все знают о «ванне Клеопатры» - ванна на основе сыворотки, в которую добавляются эфирные масла. Такая ванна помогает убрать ороговевшие клетки кожи, убрать морщины и укрепить волосы.

Использование сыворотки при лечении болезней

В индустрии детского питания так же широко используется молочная сыворотка, так как состав сыворотки очень близок к составу грудного молока. К тому же в ней сбалансировано количество жиров, белков и углеводов, что помогает еще молодому желудку ребенка справиться с пищей быстрее без образования газов и симптомов дисбактериоза. Сыворотка способствует укреплению иммунитета.

При симптомах депрессии и других расстройствах нервной системы рекомендуется принимать сыворотку, так как она способствует выработке серотонина – гормона радости.

Польза молочной сыворотки получила свое признание при лечении избыточного веса и при симптомах сахарного диабета. Она замедляет процессы старения и участвует в процессе регенерации. К тому же белки сыворотки усваиваются лучше белков куриных яиц.

В 100 граммах сыворотки содержится всего 18ккал, 0,8г белка, 0,2 г жира и 3,5 г углеводов. Не рекомендуется употреблять молочную сыворотку людям с индивидуальной непереносимостью компонентов молока.

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил