Спаржа - полезные свойства продукта а также польза и вред спаржи для организма 

Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Полезные свойства спаржи для человека

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
польза спаржи

В Древнем Египте ни одно жертвоприношение или ритуал не обходился без этого растения. А в современное Европе это же растение – деликатес и изысканное кушанье. Речь идет о всем известной спарже (аспарагус).

В спарже содержится огромное количество полезных веществ. Поэтому полезные свойства спаржи заключаются в том, что она способствует очищению крови. К тому же спаржа низкокалорийная, что очень хорошо сказывается для людей, следящих за фигурой.

Очевидны полезные свойства спаржи в содержащимся в ней кумарине. Это вещество имеет благотворное влияние на кровеносные сосуды и функционирование сердечно-сосудистой системы. Спаржа также содержит фолиевую кислоту, необходимую беременным женщинам.

Регулярное употребление спаржи мужчиной, благотворно влияет на потенцию. Белая спаржа имеет высокие противораковые свойства. К тому же она обладает и бактерицидным эффектом.

Польза и вред спаржи

Вред спаржи заключается в том, что она содержит кислоту, которая может привести к мочекаменной болезни. Кроме того, для больных циститом, простатитом, ревматизмом, спаржа противопоказана. Спаржу не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудка и кишечника, так как некоторые вещества, входящие в состав спаржи, могут вызывать раздражение слизистой.

Есть еще фактор индивидуальной непереносимости, когда у людей проявляется аллергические реакции на некоторые продукты или вещества, входящие в их состав. Спаржа имеет возбуждающий эффект, наподобие афродизиаку, она увеличивает влечение к противоположному полу. В этом может заключаться вред и польза спаржи одновременно.

Так же стоит отметить, что после употребления спаржи, нужно быть готовым к тому, что ваше тело начнет источать достаточно неприятный аромат. Это происходит из-за того, что расщепляются серные соединения, находящиеся в спарже. Такой запах будет держаться несколько часов.

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил