Польза правильного питания для организма человека 

Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Как правильно питаться

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015

Как питаться чтобы похудеть?

Если вы задались вопросом, как правильно питаться чтобы похудеть, необходимо раз и навсегда поставить себе запрет на магазинные полуфабрикаты. Причина кроется даже не в том, что полезные свойства таких продуктов приравниваются к нулю, а в том, что при приготовлении теста, как правило, используют яичный порошок, калорийность которого в 2-3 раза превышает калорийность обычного яйца.

Читать полностью >>>

Лечебное голодание для похудения

Лечебное голодание для похудения, считается эффективнее любой диеты. Кроме того что человек сбрасывает лишний вес, он еще и начинает чувствовать прилив сил уже после первого сеанса. 7 дней – считается более эффективным. Причем следует отметить, что уже на второй день, чувство голода отпадает.

Читать полностью >>>

Сколько нужно пить воды чтобы похудеть

Помимо ответа на вопрос, сколько нужно пить воды в день чтобы похудеть, необходимо ответить и на то, как правильно ее пить. Безусловно, можно сказать, что пить можно и нужно тогда, когда хочется. Но, есть ряд советов которых нужно придерживаться, а именно ...

Читать полностью >>>

Почему постоянно хочется кушать

Психические расстройства – звучит грубо. Однако в условиях постоянного стресса, мы часто заедаем свое «горе» вкусной шоколадкой, орешками, конфетами, всем тем, что попадется под руку. К сожалению, похожее явление наступает и тогда, когда стресс отступает.

Читать полностью >>>

Соблюдаем правильный режим питания

Завтрак является, чуть ли не самой важной составляющей дневного рациона. Поэтому очень важно подобрать те продукты, которые дадут заряд бодрости на весь день и заставят работать пищеварительную систему правильно. Однако, правильный завтрак – понятие, которое может варьироваться от сферы деятельности человека.

Читать полностью >>>

Что едят, а что не едят вегетарианцы

Назвать пищу вегетарианцев неполноценной никаким образом нельзя. Да, они отказались от многих привычных нам продуктов, но взамен открыли для себя множество других, не менее полезных. Так, например, в блюдах веганцев используются более трех сотен овощей и корнеплодов, огромное количество разнообразного растительного масла, а также ....

Читать полностью >>>

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил