Болезни системы пищеварения

Причины отрыжки воздухом

Отрыжка воздухом и боль в желудке

Отрыжка – это процесс выхода воздуха или газов из желудка через пищевод. Зачастую отрыжка сопровождается характерными звуками, может иметь и разные запахи. Отрыжка происходит в результате заглатывания человеком большого количества воздуха и практически всегда сопровождается громкими звуковыми раскатами. Причины отрыжки воздухом могут быть следующие:

  • быстрый темп речи;
  • торопливая еда или питье;
  • курение или жевательная резинка;
  • не тщательно пережеванная еда.

Причина отрыжки воздухом может крыться в некоторых заболеваниях органов пищеварения. Например, при повышенной кислотности желудка небольшое количество желудочного сока может вместе с воздухом «отрыгнуться» наружу. Характерным симптомом при этом становится жжение в грудной клетке или изжога. Горьковатый привкус отрыгиваемого воздуха может быть и симптомом болезни рефлюкс эзофагит.

Способы лечения отрыжки воздухом

Если отрыжка чаще всего пустая, то ее лечение основывается лишь на том, какой образ жизни ведет человек. Необходимо следить за речью: при быстром разговоре, особенно во время физической нагрузки (беге, быстрой ходьбе и т.д.), у человека не хватает дыхания и он хватает воздух ртом, что позже может обернуться звонкой отрыжкой.

Отрыжка воздухом и тошнота

При занятии спортом лучше всего молчать – при выполнении физических упражнений важным является моментом правильное дыхание. Разговоры при тренировках приводят к тому, что дыхание сбивается, и человек быстрее утомляется.

Еще одно золотое правило, которое поможет избавиться от отрыжки: во время приема пищи нельзя разговаривать – когда я ем, я глух и нем. Пить нужно всегда спокойно, мелкими глотками, не торопясь. Пищу нужно также тщательно пережевывать – лучше больше времени потратить на прием пищи, чем потом длительное время испытывать дискомфорт от сдерживания отрыжки.

Если вы курите, то следите за тем, чтобы вместе с дымом в желудок попадало как можно меньше воздуха. А лучше вообще не курить, потому что от курения отрыжка воздухом будет в любом случае всегда. Использование жевательной резинки также требует некоторых предосторожностей: жевать нужно с закрытым ртом и небольшие порции резинки.

Отрыжка воздухом - лечение народными средствами

От употребления газированных напитков, особенно пива, тоже лучше отказаться. Газы, содержащиеся в напитках, в любом случае буду накапливаться в желудке, и в один определенный момент вырвутся наружу.

Если отрыжка сопровождается болью в левом подреберье или тяжестью в области желудка, тошнотой или рвотой, изжогой, вздутием живота после еды и т.д., то необходимо обратиться к врачу. Скорее всего, причиной отрыжки воздухом в данном случае являются заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки, лечение которых не стоит откладывать в долгий ящик.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: