Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Мед - полезные свойства продукта

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
Мед - полезные свойства

О том, насколько и чем полезен мед и многочисленные продукты пчеловодства люди знают довольно давно. В медицинских рукописях, возраст которых более 3,5 тысяч лет, подробно описывается лечение широкого спектра недугов, в числе которых не только заболевания верхних дыхательных путей, но и болезни желудка, повреждения кожных покровов различной природы.

Сегодня мед полезные свойства, которого продолжают исследоваться учеными, использует как народная медицина, так и традиционная, включая его, как натуральный компонент в рецептуру различных лекарственных препаратов. Любой врач при первых признаках простуды посоветует принимать в небольших количествах теплое питье с медом.

Можно часто услышать мнение, что заменив медом кристаллический сахар, человек сможет решить массу проблем со здоровьем. Но, польза и вред меда, напрямую зависят от того, как и в каких количествах человек будет потреблять этот дар природы. Существует ряд простых советов, которые позволят получить от медовой сладости максимум пользы и не навредить своему организму.

Первый. Срок годности. Как и у любого продукта, у меда он имеется и составляет 1 год с момента сбора. К концу термина пригодности мед практически полностью теряет все свои непревзойденные свойства, поэтому так важно приобрести качественный продукт.

Второй. Качество меда и место его сбора так же немаловажны, ведь от этого зависит, получит ли человек от вкусности все то, чем полезен мед, или лишь дополнительные 315 ккал из каждых 100 грамм съеденного продукта. К тому же, науке известен так называемый «пьяный мед», который пчелы могут произвести из ядовитых растений.

Третий. Слишком большой объем съедаемого меда, равно как и сахара, может спровоцировать развитие таких заболеваний, как сахарный диабет и ожирение. Норма вкусной и полезной сладости для человека в сутки составляет 2-3 столовые ложки.

Четвертый. Кристаллизация – это природный процесс, который происходит в структуре большинства видов меда. Для придания продукту первоначальной текучести его нагревают. Тут важно понимать, что нагрев свыше 60 градусов по Цельсию провоцирует изменения в структуре меда, которые превращают вкусный и полезный мед в опасный для организма продукт. Хотите получить мед полезные свойства, которого не убиты – приобретайте кристаллизованный и разогревайте на паровой бане, строго контролируя температуру.

Пятый. Аллергия. Несмотря на всю пользу, мед противопоказан людям, которые страдают аллергической реакцией на пыльцу медоносных растений, проявляющуюся в период цветения отдельных видов трав и деревьев.



Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил