Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Льняное масло - полезные свойства

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
Льняное масло - полезные свойства

Незаменимым и важным продуктом здоровья является льняное масло. Если часто использовать льняное масло оно помогает при различных заболеваниях и нормализует работу организма. В статье вы сможете найти полезные свойства льняного масла и способы их использования.

Еще с древних времен было известно о лечебных и полезных свойствах льняного масла, его использовали для облегчения боли и лечения ран, порезов и профилактики от паразитов. В Древней Руси льняное масло считали ценным продуктом питания, его добавляли в выпечку для приятного аромата, также масло было неотъемлемым элементом в праздничных блюдах.

При частом употреблении оно помогает очистить кровеносную систему, стимулирует выведения вредных веществ и нормализует артериальное давление. Уникальная польза льняного масла содержится в его составе, который отличается от любых других масел, т.к. в нем содержится большое количество витамином и полезных веществ.

Неотъемлемой пользой льняного масла является то, что оно положительно влияет на нервную, иммунную, половую и кровеносную систему, а также пищеварение, печень, помогает избавиться от аллергических реакций и повышает уровень потенции. Масло укрепляет ногти и волосы, его используют для снижения уровня холестерина, давления, уменьшения риска тромбоза вен, инфаркта миокарда и инсульта. Часто масло принимают пожилые люди для стимуляции головного мозга и женщины с предменстуальным синдромом.

Польза и вред льняного масла

Но нужно помнить, что любые даже самые полезные свойства льняного масла, могут стать ядом для вашего организма. Масло содержит растительные жиры и является калорийным, поэтому в день не следует превышать норму двух столовых ложек. На нем не следует готовить жареную пищу, потому что льняное масло имеет свойство быстро окисляться.

Льняное масло в косметологии

Льняное масло станет вам отличным помощником, если у вас проблемная, шелушащаяся, сухая, либо дряблая кожа. Косметологии настоятельно призывают всех у кого такие проблемы регулярно применять льняное масло для ухаживания за вашей кожей. Также, если у вас чувствительная кожа вам тоже нужно применять это масло, но только в виде масок.

Масло просто замечательно смягчает, увлажняет, питает и омолаживает кожу. Используя, его каждый день кожа становится более эластичной. Чтобы ускорить процесс улучшения внешнего вида вашей кожи, ногтей, волос масло также рекомендуется употреблять внутрь, одной столовой ложки в день перед едой будет достаточно.



Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил