Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Польза и вред кедровых орехов

VASHE ZDOROVIE / 02.06.2013
Польза и вред кедровых орехов

Польза и вред кедровых орехов уже давно известны как в медицинской сфере, так и в сфере кулинарии и диетологии. Растут кедровые орешки в Сибири. Деревья живут много лет и вырастают на 50 метров вверх. Созревают кедровые шишки довольно долго, примерно 14-15 месяцев. Хвойные деревья, с которых приобретают кедровые орешки, начинают, приносить плоды только тогда, когда достигнут 20-ти 30-ти лет. Одна кедровая шишка содержит около 160 семечек, которые становятся кедровыми орехами. Одно дерево может дать примерно 10-12 кг полезного продукта.

В составе кедровых орешков имеются полезные вещества и витамины, белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы. Ценностью кедровых орешков считается в наличие в них группы аминокислот, в основном эксклюзивных и нужных человеку. А заменить их нельзя. Элементы, входящие в состав кедровых орешков богаты:

  • бором;
  • железом;
  • никелем;
  • фосфором;
  • йодом;
  • медью;
  • - цинком;
  • кремнием;
  • молибденом;
  • марганцем;
  • оловом;
  • кальцием;
  • ванадием.

Как мы видим, в орехах содержится много различных элементов. Именно поэтому пользу и вред кедровых орехов разные люди ощущают по-разному. Так, если у человека имеется непереносимость к какому-нибудь из этих элементов, то при их употреблении нужно быть особенно внимательным.

В чем же еще выражаются полезные свойства кедровых орехов? Вещества, которые входят в кедровые орехи, лечат желудок, анемию, склероз, двенадцатиперстную кишку, улучшают состав крови, противодействуют туберкулезу и обладают общеукрепляющими свойствами. Кедровые орешки повышают потенцию, способствуют мозговой активности и имеют противовоспалительные, обезболивающие и вяжущие свойства, а элемент аргинин вырабатывает окись азота, которая требуется для процессов обмена веществ, что просто жизненно необходимо человеку.

Польза кедровых орехов в косметологии

Польза и вред кедровых орехов

Масло кедровых орехов очень широко применяется в косметических целях, а именно для очищения, питания и защиты организма. Оно отлично очищает поры вашей кожи и при этом плодотворно влияет на нее. Во-первых, данное масло рекомендуется применять для насыщения влагой вашей кожи. Также оно всегда поможет при необходимости разгладить морщинистую и увядающую кожу.

Наносить масло следует на чистую и теплую кожу небольшими количествами. Если вы все же переборщили, лишнее масло нужно удалить ватным тампоном через 7-9 минут после нанесения.

Особенно незаменимо кедровое масло в холодное время года при обветренной кожи рук. Применять такое масло лучше в конце рабочего дня, и ваша кожа на следующий день будет мягкой и шелковистой.

Для незамедлительного эффекта кедровое масло необходимо применять в комплексе, т.е. не только наносить на кожу, но и употреблять небольшое количество масла вместе с пищей. В этом случае эффекта придется ждать намного меньше и ваша кожа, ногти и волосы будут хорошеть на глазах.

Также кедровые орешки используются кулинарами. При их добавлении в разные блюда, они передают им оригинальный вкус и ароматы.



Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил