Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Польза и вред какао

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
Польза и вред какао

Какао – напиток, ассоциирующийся с беззаботным детством, наверняка и по сей день манит нас своим восхитительным ароматом и незабываемым вкусом. Какао, польза и вред которого знакомы далеко не всем, используется многими из нас не только для приготовления удивительно вкусного напитка, но и для создания кондитерских шедевров. Насколько полезно какао и стоит ли им злоупотреблять? На этот вопрос Вы сможете ответить, после ознакомления с данной статьей.

Вы когда-нибудь замечали, что после употребления одного стакана какао появляется прилив бодрости? Именно этим и славиться данный напиток. Благодаря своему уникальному составу какао оказывает огромную пользу организму. Но очень важно не переусердствовать с употреблением этого напитка, поскольку все полезные свойства могут причинить вред Вашему организму.

Польза и вред какао полностью изучены в настоящее время. Как утверждают ученые, в упомянутом напитке имеется натуральный антидепрессант, а также кофеин, которого в несколько раз меньше, нежели в кофейных зернах.

Также в какао содержится масса полезных витаминов, железо, белок, фолиевая кислота и цинк и если кофе в период беременности пить запрещено, то касательно вышеописанного напитка подобных противопоказаний нет.

Прилив сил и бодрости после употребления какао мы ощущаем, потому что оно содержит так называемый гормон счастья – эндорфин. Помимо этого, этот чудесный напиток очень богат на вещества, оказывающие благоприятное воздействие на кожу. Регулярно употребляя какао в небольших дозах можно вернуть коже эластичность и молодую упругость.

Люди, страдающие высоким давлением должны в обязательном порядке пить какао. Стоит отметить, что описываемый напиток довольно калориен, поэтому для заряда энергией и быстрого пробуждения организма лучше употреблять его в утренние часы.

Какао не оставили без внимания и работники косметологии и используют масло этого растения для проведения различных процедур, в том числе и массажей. Польза от какао велика, но оно может причинить и вред. Помимо полезных веществ, описываемое растение содержит пурин, который при передозировке может привести к болезням, связанным с мочеполовой системой.



Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил