Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Груша - полезные свойства фрукта

VASHE ZDOROVIE / 21.06.2015
груша - полезные свойства

Всем известен фрукт под названием груша. Кто не ел ее и не восхищался ароматным грушевым соком. Да, наверное, нет таких. Кто-то выращивает грушу у себя в саду, кто-то покупает фрукты на рынках. Но мало кто догадывается о том, что груша помимо своих ароматных вкусовых качеств полезна еще и в плане профилактики многих заболеваний. Давайте рассмотрим полезные свойства груши. Мы думаем, что для некоторых данное описание даже станет открытием, в каком-то роде.

Разные народы приписывают груше различные целебные эффекты и полезные свойства. Груша была известна людям еще с древних времен. Так, например, древние греки даже имели свой остров груш - Пелопоннес. Первооткрывателями грушевых деревьев считаются жители Западного Китая.

Однако культивация груш и их активное употребление в пищу началось только в 18 веке. Тогда люди и узнали о полезных свойствах груши. Этот фрукт имеет сладкий вкус, содержит в себе много поливитаминов. В состав плода груши входят органические кислоты, такие как лимонная и яблочная, витамины от группы А до Р в большом количестве, а также ферменты и пектиновые вещества. Груша богата клетчаткой, но в ней мало сахара, несмотря на ее сочную мякоть. Вареная груша не сохраняет большинства полезных свойств, фруктового плода.

Специалисты утверждают, что только ароматные плоды груши, оказывают полезный и целебный эффект. А ароматной груша может быть, только если она спелая. Такая груша содержит в себе эфирные масла, которые оказывают успокаивающее действие на человека, и помогают устранить депрессию.

Груша - хорошее мочегонное средство и хорошо помогает для профилактики болезней печени и почек.Также эти фрукты помогают при простатите. В этих плодах небольшое количество сахара, что позволяет людям, которые больны сахарным диабетом, включить их в свой рацион.

Очень полезен отвар из этих фруктов и вареные кусочки груши. Такой отвар имеет антисептическое и мочегонное действие. Вареные куски груши могут помочь вам при удушье или сильном кашле.

Но, употребляя груши в пищу, нужно соблюдать некоторые советы специалистов, чтобы не навредить себе. Во-первых, груши нельзя есть вместе с мясом. Во-вторых, не следует запивать груши водой: эти фрукты и так содержат большое количество жидкости. И в-третьих, если у вас имеются заболевания кишечника или желудка, не ешьте груши сырыми. Лучше их сварить или запечь.



Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил