Мы расскажем все что знаем о здоровье человека и животных

Давайте знакомиться!

VASHE ZDOROVIE / 7.06.2015

Здравствуй, дорогой читатель, меня зовут Светлана, я являюсь владельцем этого сайта, и на этой страничке хотела бы немного рассказать о себе. Если честно, даже и не знаю что о себе рассказать, но все-таки попробую.

Живу я в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. После института сразу пошла работать в компанию "Евросеть". Вы, наверное, знаете о такой, очень популярная и известная компания. Проработала я там около 7 лет, и ни разу об этом не пожалела, т.к. эта компания меня многому научила. Кстати вот пару фоток, если кому интересно )).

фото с евросети фото с евросети

Работать в "Евросети" мне очень нравилось, но через какое-то время мне захотелось чего-то большего. Я много думала, чем же я хочу заняться и, каким-то чудесным образом, решила, что хочу создать свой сайт. И сейчас, я очень рада, что сделала этот выбор.

На самом деле в работе над своим сайтом очень много плюсов. Тебе не нужно просыпаться ни свет, ни заря и впопыхах собираться на работу. Почему впопыхах? Да, потому что я очень люблю поспать, и поэтому на сборы у меня всегда было не больше 10 минут. А для девушки 10 минут на сборы, сами понимаете, это очень мало.

Ну так вот, просыпаться и бежать на работу не надо. Выслушивать приказы и крики начальника - не надо. Выслушивать претензии покупателей, тоже не надо. Да, в конце концов, в любое время я могу просто налить чашечку кофе, выйти на балкон и насладиться свежим воздухом и теплым солнцем. Ну, или лечь поспать, например. Ну скажите, разве это не прелесть? )).

Но не обольщайтесь, не стоит думать, что вот, все так клево, я сейчас тоже возьму и создам свой сайт и не буду работать на дядю. Потому что, чтобы ваш сайт начал приносить какие-то деньги, нужно хорошо потрудиться. У меня на это ушло около 2-х лет. Т.е. 2 года я работала на работе, а по вечерам изучала кучу материалов о создании и продвижении сайтов. Плюс, я не одна в этом разбиралась, а вместе с супругом. Кстати вот его фотка )).

фото мишки

Да, это было долго, да, это было сложно, но в итоге, я хочу сказать что это того стоило.

О пользе спорта

Ну так вот, еще один плюс своего сайта, это то, что у тебя освобождается куча времени, которого раньше не было. Поэтому я решила записаться в секцию полденса. Сразу скажу, что полденс и стриптиз около шеста это абсолютно две разные вещи.

В полденсе никто и никогда не раздевается и не демонстрирует свои прелести. Более того, он уже официально признан видом спорта, по которому уже проводятся чемпионаты мира. Для тех кто не верит, смотрите видео

На самом деле это очень красивый вид спорта. И своей красотой он меня сразу и привлек. Вот несколько моих фоток с элементами полденса. Занимаюсь я не долго, такие чудеса как в видео вытворять не умею, но все же, уже что-то умею. ))

фото с полденса фото мишки фото мишки фото мишки фото мишки фото мишки

Хочу немного рассказать о том, как изменилась моя фигура и здоровье после того, как я начала заниматься спортом. Во-первых, это прошли мои постоянные боли в спите. Дело в том, что на работе я, почему-то постоянно ходила сгорбившись.

И от этого, меня периодически мучили боли в спине. Но на занятиях, меня научили ходить с выпрямленной спиной, и теперь боли пропали. Поэтому, девушки, следите всегда за своей осанкой.

Как я похудела

Идем дальше. У меня ушел лишний вес. Хоть его было и не много, но все-таки, около 8 лишних килограмм я с себя сбросила. Кстати, чтоб не быть голословной, ниже прикреплю фото. Да, и вообще в целом, я стала очень хорошо себя чувствовать, улучшилось настроение, и повысилась активность. Поэтому, еще один мой Вам совет.

Если вы до сих пор не занимаетесь спортом, то обязательно выделите час или полтора своего времени и запишитесь в какую-нибудь секцию. Я не говорю, что это должен быть полденс, нет. Любой спорт: легкая атлетика, фитнес, кросфит, волейбол, баскетбол. Направлений очень много, выбирайте все, что Вам по душе. Поверьте, от этого Вам станет только лучше. Ах, да, вот моя фотка, до и после )).

до и после

Да, кстати, забыла сказать про питание. Питание я тоже сменила кардинально. Перестала наседать на булочки, конфеты, торты и все такое прочее. Как я начала питаться, тут уже расписывать не буду, но если кому интересно напишите мне, я вам отдельно распишу, как я питалась. Мои контакты здесь

Море, море

Напоследок хочу рассказать еще об одном своем пристрастии. О море! О моем любимом и прекрасном черном море. Так уж, повелось, что однажды, съездив отдохнуть в Геленджик, мы вот уже на протяжении 5 лет, отдыхаем там каждый год. Отдыхать мне там очень нравится, и водичка чистая, и люди приветливые, и есть куда сходить вечером, и днем очень много экскурсий.

Кстати, отдыхаем мы не в самом Геленджике, а в близ лежащем поселке под названием "Дивноморское". Расстояние там 15 километров где-то между ними. Это так, для уточнения. Поэтому, уже по традиции )), еще один мой совет. Если вы до сих пор нигде не отдыхали, и не знаете куда поехать, очень советую посетить этот райский уголок. Мы еще ни разу не пожалели.

Если кого-то интересуют подробности, пожалуйста, пишите, контакты мои все там же, всегда рада новым знакомствам, отвечу на любые вопросы. Фотки конечно же прикрепляю.

море море море море море море

На этой замечательной ноте, пожалуй, я закончу свой рассказ. Если у Вас появились какие-то вопросы, пожелания или предложения, не стесняйтесь, пишите, всегда рада пообщаться с новыми людьми. Контакты найдете выше. Желаю Всем здоровья и счастья. Пока, пока.



Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Светлана

Я являюсь владельцем этого сайта и хочу и немного рассказать о себе. Я живу в небольшом сибирском городке в Кемеровской области. Очень люблю заниматься фитнесом а также...

узнать больше >>


Если эта статья помогла Вам решить какую-то проблему или просто понравилась, пожалуйста, поделитесь ею с вашими друзьями. Возможно, этим действием вы поможете им решить похожую проблему в нужный момент. Просто нажмите кнопку соц. сети которой Вы пользуетесь.

А также читайте


Интересные статьи

психология

веселая девушка

5 февраля 2016

Узнайте как стать немного счастливее прямо сейчас
парень улыбается

20 января 2016

Почему улыбка мужчины может манипулировать женщиной
человек с крыльями

15 декабря 2015

10 советов о том, как завтра же, изменить жизнь к лучшему
девушка нервничает

3 октября 2015

Как успокоиться и перестать нервничать по любому поводу

о детях

папа с сыном

8 января 2016

33 навыка которым я хочу научить своего сына
сын целует отца

10 февраля 2016

Как разговаривать с ребенком так, чтобы он сразу все понимал
счастливый ребенок

21 декабря 2015

Как вырастить счастливого ребенка
отец с ребенком

5 сентября 2015

Почему мужчины все чаще уходят в декрет

Интересное видео

женские штучки

клубный макияж

5:25

18 окрября 2015

5 советов создания яркого, клубного макияжа
дизайн ногтей

2:26

31 марта 2015

Создаем безумно красивый дизайн на ногтях
девушка

10:02

16 августа 2015

7 привычек, которые сильно вредят вашей красоте
мужчина в кепке

8:33

11 ноября 2015

Почему девушкам нравятся плохие парни

Вера Брежнева

7:05

7 февраля 2016

Секреты красоты и здоровья от Веры Брежневой
пицца

6:49

9 февраля 2016

Ну очень вкусная домашняя пицца
девушка

12:04

29 января 2016

5 упражнений для быстрого сжигания жира
девушка улыбается

22:22

1 декабря 2015

Как сохранить молодость и красоту, выполняя всего несколько правил